5 motivos para começar uma horta na sua própria casa

Ter uma horta em casa carrega uma enorme quantidade de vantagens que a maioria das pessoas nem sonha.

Só o facto de sair ao nosso quintal e poder colher tudo aquilo que queremos é realmente gratificante, por motivos óbvios.

Neste artigo vamos mostrar 5 motivos para começar uma horta na sua própria casa, esperamos que goste!

O Movimento Plantar Portugal é um movimento de cidadania activa que tem como objectivo motivar voluntários com vista à conservação da natureza para o uso racional dos recursos naturais e para a alteração de comportamentos e atitudes. Wikipedia

Motivo 1: Sabe o que come

Esta é sem dúvida a melhor e a maior vantagem de todas! Sabe o que come, sabe coo trata as coisas e sabe que está a comer algo seguir sem produtos tóxicos.

Esta vantagem tem movido pessoas de todo o mundo a começar a sua própria horta na sua casa.

Se quer saber o que come tem de aprender a como plantar alimentos, tais como: ervas aromáticas, frutas, flores e muito mais, basta procurar e aprender!

Motivo 2: É muito fácil!

É mesmo muito fácil e qualquer pessoa o pode fazer sem qualquer tipo de dificuldade. Apenas vai precisar de um terreno, de sementes e de muita água para nunca deixar os seus rebentos morrerem de cede.

Lembramos que tem de ter um terreno ideal para cada tipo de cultivo.

Pode preparar de forma diferente o terreno de acordo com o alimento que lá vai colocar.

Motivo 3: Poupa dinheiro

Já reparou no preço das frutas no mercado? São avassaladores, muito elevados mesmo, faz qualquer um ficar de boca aberta!

Principalmente frutos tropicais como o abacaxi e a manga, os preços estão por “hora da morte”, por isso se podermos ter esses alimentos na nossa própria horta estamos a economizar montes de dinheiro.

Motivo 4: Come tudo fresco

plantar

plantar

Adora comer alimentos frescos, não adora? Então esta é outra das vantagens.

Como só vai comer quando quiser consumir vai ter sempre os alimentos super frescos.

Não é como nos mercados em que eles fazem a colheita e os alimentos andam dias e dias a viajar antes de chegar a sua mesa… Não mesmo!

Assim terá sempre os alimentos mais frescos de sempre!

Motivo 5: Pode começar agora

Esta é uma enorme vantagem também!

Pode começar agora!

Basta colocar mãos a obra. 🙂

Pode começar por este site, http://como-plantar.info/ terá imensos artigos de ajuda de como plantar frutos, flores, ervas aromáticas e vegetais.

peixe

Sonhos repetitivos

Hoje irei relatar um acontecimento que achei engraçado que se passou estes dias. Eu estava tendo um sonho repetitivo por vários dias e comecei achar estranho, pois não estava a ligar a nada da vida atual com o meu sonho.

O meu sonho baseava-se em sonhar sempre com o meu aquário cheio de peixes mortos. Isto durante 5 dias seguidos…eu comecei achar muito estranho e resolvi pesquisar sobre significados de sonhos.

Então dizia assim;

Sonhar com peixe morto, isto já não é bom, pois significa que os seus projetos e objetivos não irão ser realizados. Significa que perdeu ou irá perder uma grande chance em sua vida.

Eu comecei a refletir sobre a minha vida, e realmente estava a perder o controlo de um projeto meu que gostaria de realizar.

Com muito esforço decidir não largar mãos a ele e fui em frente, e passado 15 dias tive a resposta que o meu projeto teria sido aceito numa editora de música.

O que posso concluir segundo li, este sonho estava a ser como um aviso que minha mente estava a enviar. E quando eu aprendi a interpretar o sonho passou a fazer sentido que eu não podia continuar assim, pois o sonho sia por água abaixo.

Resumindo, os sonhos são como alertas que podem ser interpretados que podem mudar nossas vidas…

Site onde descobri e me ajudaram a interpretar: sonhar.info

 

Como sobrevivi com os meus problemas de saúde

A saúde é algo muito importante para todas as pessoas, e é algo a que eu dou muita importância, pois nestes últimos anos não tenho tido grande sorte com a minha saúde.

Tive imensos problemas relacionados com ela, e foram muito difíceis de contornar e de superar, mas hoje cá estou eu, passado todos estes anos para contar um pouco da minha história, o que me motivou, como consegui superar e como te posso ajudar a superar caso passes pelo mesmo.

Ter uma Saúde Vital é uma grande sorte, mas infelizmente não a tive…

Como superei

Ter a ajuda de amigos e familiares é o mais importante de tudo, é basicamente a cura para todos os problemas, estar rodeados de grande amor.

O meu maior apoio foram os meus filhos e a minha mulher, que nunca me deixaram sozinho em nenhum momento que atravessei. A cabeça erguida é essencial, e os dois pequenotes ajudaram nisso de forma simplesmente sensacional!

As pesquisas na Internet por informação também foram constantes, uma pessoa não consegue estar doente e não procurar respostas para os seus problemas, e eu não fui diferente…

Eu tinha muitas dores, por isso procurava muito causas da dor nas pernas em repouso porque era um problema que realmente me afetava, e muito!

Dias melhores virão!

É verdade, tal como disse acima não podemos desanimar, por isso temos de estar sempre confiantes de que dias melhores virão,e  cada vez existem mais curas para as doenças, não é mesmo?

Então não adianta olhar para trás, temos é de olhar para a frente e ver os progressos que fizemos com o tempo.

Quem nunca esteve numa situação que parecia não ter volta a dar e no final de tudo conseguiu arranjar uma solução e escapar?

E por vezes coisas más trazem coisas boas, não é mesmo, então nada que o tempo e paciência não curem!

Saúde Vital

Como estou agora

Agora sinto-me mais leve… Acabei de recuperar de duas doenças que tinha, e sinto-me mesmo bem!

Saber que já não temos algo que pode acabar connosco deixa-nos mesmo muito aliviados, de espírito e mente, o que é simplesmente sensacional.

Agora faço mais coisas sozinho, não dependo tanto dos outros (além de nunca me ter faltado nenhuma ajuda, felizmente tive sorte com isso, e agradeço por todo o apoio que me deram) para realizar tarefas simples como antes, já consigo sair a rua para passear, falar com os amigos, ir fazer umas compras e até mesmo para jogar um pouco de matraquilhos, que eu simplesmente adoro!

Um site que me ajudou muito foi o http://saudevital.info/, por isso se está a passar por problemas de saúde pode fazer uma pequena visita.

Tem imensa informação que o/a vai ajudar a melhorar o seu dia a dia, e se não for mais ajuda a passar o tempo, pois já basta estar doente e ainda temos de passar o tempo todo a pensar no que nos pode acontecer, não é mesmo?

Então já sabe, tem de ter a cabeça erguida para os desafios da vida, não deixe que nada nem ninguém se meta no seu caminho, e também não falte com amor àqueles que também lhe dão amor e carinho.

Abraço!

Status para legendas de fotos com namorado

Sou apaixonado por fotografia

Estou de volta, para quem não sabe tenho duas paixões…a música e fotografia. Sempre que posso viajar levo sempre atrás de mim a minha máquina fotográfica.

Acho que uma simples foto pode transmitir uma mensagem bem poderosa…eu chego a sentir a mesma emoção como se tivesse num local onde tirei a foto…

É como um recuar do tempo…adoro.

Sempre que saco um foto bonita eu costumo a colocar num dos sites mais conhecidos para pessoas que amam esta arte, (Olhares). No entendo fiquei surpreso quando decidi colocar legendas para fotos nem algumas das minha fotografias…

O que realmente aconteceu com a fotos

Bem, eu não esperava, mas numa pesquisa que fiz encontrei para “legendas para fotos sozinha” acabei encontrado uma foto minha com um status na foto.

Achei interessante que resolvi fazer um contacto com o dono do site para saber como tinha encontrado.

Ai ele me falou que adorou a foto e simplesmente tentou entrar em contato comigo pelo o site olhares mas não obteve resposta mas mesmo assim decidiu arriscar. E me pediu para eu ver nas minhas fotos se tinha uma outra foto para legendar uma foto para namorado. Eu fiquei tão contente por alguém apreciar o meu trabalho que nem olhei a meios.

Ele esta usando a minha foto como capa como pode ver abaixo. (Clicar na foto)

Status para legendas de fotos com namorado

Bem a experiência foi muito interessante e senti que alguém tinha gostado do meu trabalho…

Nada vem por acaso…

ataques de pânico

Como controlei os meus ataques de pánico e ansiedade

Desde os meus 9 anos de idade sofri de ansiedade, chegava mesmo a ir para o hospital com o coração a bater a mil e o corpo todo manchado. Os médicos diziam à minha mãe que as manchas da pele era devido a descargas enormes de adrenalina que as minha supra renais  descarregavam para o sangue sempre que eu tinha um ataque de ansiedade.

Muito estranho, eu sentia-me muito bem, não tinha preocupações com nada, fazia desporto, era uma criança aparentemente saudável. Ninguém via motivos para eu de repente começar com o coração a disparar e a sentir-me muito mal.

Com estas idas aos hospitais e o medo de morrer (pois era tanta aflição que parecia que morria mesmo), comecei a sentir-me atraído  pela espiritualidade, tentando buscar alguma explicação para o que estava acontecendo e ao mesmo tempo um pouco de conforto e esperança em ficar tudo como antes.

O que fiz então para mudar a minha vida

ataques de pânicoBom, antes de mais quero dizer que descobriram passado uns largos anos (aos meus 24 anos), um tumor na supra renal. Foi ai que descobriram de onde vinha as descargas de adrenalina.

Tive então a que aprender durante estes anos a controlar estes picos de adrenalina que me faziam entrar em pânico, foi neste espaço de tempo que me agarrei às orações ao desporto, música.

Por tudo isto, me tornei uma criança um pouco fechada, não era normal como as outras…quantas vezes ia brincar com os amigos e bastava um emoção mais forte para começar a vir o pânico e a sensação de estar a morrer. Muitas mesmo… Preferia ficar em casa tocando violão, Fazendo Orações, e lendo tudo sobre espiritualidade.

Música:

Meu pai é músico, a música sempre esteve na minha família. Acabei um pouco por me refugiar na música. Comecei a tocar violão, baixo, bateria e depois mais tarde comprei um curso de iniciantes de violino para aprender como tocar violino.

Então eu passava horas e horas no meu canto aprendendo a tocar violão.

Religião e espiritualidade:

Como falei acima, desde novo me sentia atraído pelo mundo espiritual. Acredito que há vida depois da morte.

Mesmo assim tenho duas orações que eu me apaguei durante estes anos e todos os dias eu rezo. Elas fazem-me sentir livre, em paz comigo mesmo.

As orações que estou falando são a Oração Salve Rainha e Creio em Deus Pai. Todos dias ao deitar não falha estas orações e no final delas faço sempre uma oração de agradecimento do dia, quase uma conversa que tenho com Deus.

Até posso orar outras orações, mas estas 3 não falham.

Desporto:

Bem o desporto não foi escolha mas sim conselho dos médicos, diziam que ajudava a controlar os ataques de ansiedade. E sim, em certa parte o cansaço que tinha depois de praticar um desporto fazia me sentir mais relaxado. Pratiquei futebol, hoquei, karate, natação, yôga. Hoje em dia devido ao meu trabalho não faço tanto desporto como desejava mas sempre que posso dou umas corridinhas.

Bem, este foi o meu primeiro artigo. Espero que goste.

Durante 2 anos vivi de música

Bem, para quem não sabe eu sou músico. Durante um período de 2 anos de minha vida consegui alcançar um sonho que tinha para realizar na minha vida que foi viver 2 anos de música.

musica

Dava aulas numa escola particular, fiz o musical AIDA e ainda tinha a minha banda de garagem consegui compor 12 temas juntamente com o pessoal amigo da banda.

Mas como tudo é bom acaba rápido…em Portugal viver de música é muito difícil então chegou ao momento que tive que optar pode me desligar e arranjar um trabalho diferente.

Hoje em dia continuo com meus projectos pessoais e com a minha banda e a compor uns temas para o YouTube.

Tema para música de Yoga

Este foi o meu primeiro artigo no blog onde dei a conhecer um pouco sobre o meu lado musical, espero que gostem.